Pesan Sponsor
IndoSister.com - Kata
osteoporosis identik dengan orang-orang yang sudah lanjut usia. Padahal
sebenarnya osteoporosis dapat terjadi pada usia berapapun. Hanya saja insiden
tertingginya memang pada orang yang sudah berusia lanjut.
Definisi Osteoporosis / Keropos Tulang
Berdasarkan definisinya,
osteoporosis adalah suatu penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan
terdapatnya penurunan densitas massa
tulang serta perburukan mikroarsitektur tulang sehingga tulang menjadi rapuh
dan mudah patah.

Yang dimaksud dengan penyakit
tulang sistemik adalah keadaan tulang rapuh ini bukan hanya terjadi pada tulang
tertentu di tubuh melainkan terjadi pada semua tulang yang terdapat pada tubuh.
Dari definisi sudah dapat
diartikan bahwa keadaan rapuh pada tulang ini disebabkan oleh penurunan dari
kepadatan massa
tulang dan pemburukan dari zat penyusun atau pembentuk tulang.
15 Hal Penyebab Osteoporosis / Pengeroposan Tulang
Terdapat beberapa faktor yang
diduga berperan dalam menyebabkan terjadinya osteoporosis ataupun meningkatkan
resiko seseorang untuk menderita osteoporosis.
Faktor-faktor tersebut adalah:
1. Berusia lanjut yaitu di atas 60 tahun.
2. Berjenis kelamin perempuan dan sudah mengalami
menopause. Wanita yang belum mengalami menopause sangat kecil kemungkinannya
untuk mengalami osteoporosis karena hormon estrogennya masih tinggi. Namun
apabila mereka telah mengalami menopause, maka resiko untuk menderita
osteoporosis akan sangat meningkat.
3. Memiliki tubuh yang kurus.
4. Memiliki siklus menstruasi
yang tidak teratur (pada wanita).
5. Memiliki kadar estrogen yang
rendah pada wanita dan testosteron yang rendah pada pria
6. Merupakan orang Asia atau ras Kaukasia.
7. Memiliki keluarga yang
menderita osteoporosis
8. Sudah pernah mengalami fraktur
atau patah tulang sebelumnya
9. Jarang berolahraga
10. Memiliki kebiasaan
mengonsumsi alkohol
11. Memiliki kebiasaan
mengonsumsi kopi yang banyak
12. Memiliki kebiasaan sering
merokok
13. Memiliki pola makan dengan
kalsium yang rendah (<700mg/hari)
14. Memiliki riwayat penyakit
Reumatoid Artritis (rematik) atau penyakit hati (TBC, hepatitis, fatty liver,
dll)
15. Memiliki riwayat penyakit
diabetes mellitus (DM), hipertensi (darah tinggi) dan hipertiroid
Gejala
Osteoporosis dikatakan sebagai
silent disease (penyakit bisu) karena penyakit ini tidak akan menunjukkan
gejala sebelum terjadinya patah tulang atau fraktur. Kecurigaan seseorang
menderita osteoporosis didapatkan apabila mereka mengalami patah tulang hanya
karena kecelakaan, truma/benturan atau luka yang minor/kecil.
Tulang merupakan suatu substansi
padat yang berguna untuk melindungi organ dalam tubuh yang penting dari
benturan luar. Maka tulang sebenarnya tidak akan mudah patah hanya karena suatu
trauma minor.
Dan apabila tulang menjadi patah
karena hal tersebut maka patut dicurigai dan dilakukan tes lebih lanjut untuk
memastikan apakah orang tersebut menderita osteoporosis. Nyeri juga biasanya
akan dirasakan mengiringi patah tulang yang dialami orang tersebut.
# Apabila osteoporosis telah
terjadi, seseorang tidak akan mengetahuinya sampai patah tulang terjadi. Maka
apabila ingin terhindar dari osteoporis, maka para sahabat IndoSister.com perlu
menghindari beberapa faktor yang telah disebutkan di atas.
(Lils)
0 komentar