Pesan Sponsor
Toilet merupakan sahabat kita
setiap pagi. Kita pasti kangen untuk menuju tempat tersebut setiap pagi. Namun
sebenarnya pertanyaan ini di atas memang terkesan sepele, tapi di balik itu
memiliki efek yang cukup besar bagi kesehatan.
Untuk berbicara mengenai pilihan
tersebut, kita akan membedah satu satu tentang resiko kesehatan dari penggunaan
toilet duduk dan toilet jongkok. Karena disini IndoSister.com ingin sharing
kepada kalian semua tentang hal yang sepele, tapi merupakan sumber beragam
penyakit tanpa kita sadari baik yang
terjadi saat ini maupun di kemudian hari.
Gambar Postur Tubuh saat BAB :
Kiri Toilet Duduk - Kanan Toilet Jongkok
Menurut Dr. dr. H. Ari Fahrial
Syam, Sp.PD, K-GEH, FINASIM, MMB, FACP menjelaskan bahwa terdapat 2 faktor
resiko yang dapat membahayakan kesehatan dari adanya penggunaan toilet jongkok
dan toilet duduk. Hal tersebut diantaranya adalah :
a) Higenis / Kebersihannya
Dilihat dari segi higenis, toilet
duduk merupakan yang paling beresiko. Hal ini dikarenakan kulit kita akan
mengalami kontak langsung dengan permukaan. Apalagi jika toliet duduk ini
dipakai sebagai toilet umum. Sehingga apabila ada seorang sebelumnya yang telah
memakai toliet tersebut mengidap penyakit jamur, maka kita yang memakai
selanjutnya akan tertular. Sedangkan toilet jongkok lebih minim resiko karena
kulit tidak bersentuhan langsung dengan toilet.
b) Anatomi dan Organ Tubuh Manusia
Pada dasarnya usus kita paling
bawah yang disebut dengan poros usus memiliki bentuk yang agak sedikit
membelok. Apabila kita dalam posisi jongkok, maka usus yang berbentuk belok itu
akan lurus, sehingga akan berdampak dapat mempermudah keluarnya kotoran. Selain
itu, pada bagian tersebut terdapat otot panggul dan apabila kita dalam posisi
jongkok, maka otot tersebut akan lemas dan kotoran tersebut keluar dengan
lancar.
Apabila kita menggunakan toilet
duduk yang notabenenya lebih tinggi dibandingkan dengan toilet jongkok akan
membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mengeluarkan kotoran. Sehingga akan
menjadi permasalahan jika kita berlama-lama duduk di toilet yaitu akan
menyebabkan penggunanya akan sulit BAB dan akan dapat menyebabkan ambeien.
Kesimpulan
Berdasarkan penjelasan kedua
faktor di atas dapat disimpulkan bahwa toilet jongkok merupakan toilet yang
baik digunakan untuk kesehatan usus kita dalam hal ini adalah supaya kita
terhindar dari penyakit wasir atau ambien.
Namun apabila di rumah kita hanya
terdapat toilet duduk, maka sahabat IndoSister.com bisa meletakkan alat bantu
agar posisi usus kita akan lurus yaitu dengan memberikan kursi kecil di depan
toilet duduk. Jadi di sini postur seolah olah dalam keadaan toilet jongkok,
tapi kenyamanan tetap toilet duduk.
Citra AA
0 komentar